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沙烏地阿拉伯異議記者、美國「華盛頓郵報」專欄作家哈紹吉失蹤逾2週,傳遭沙國特工殺害分屍。沙國20日終於證實,哈紹吉在伊斯坦堡的沙國領事館與人互毆而死。沙國宣稱59歲的哈紹吉(Jamal Khashoggi)死於互毆,讓全案衍生出更多新謎團。以下是相關外電整理的全案大事記。–9月28日,哈紹吉前往土耳其伊斯坦堡的沙國領事館領取結婚所需的文件,獲告知下週文件備妥後再來領取。–10月2日,哈紹吉二度到伊斯坦堡的沙國領事館,他的未婚妻、土耳其籍的成吉茲(Hatice Cengiz)拿著包括手機在內的哈紹吉私人物品在館外等候,因為館內不准帶前述物品。成吉茲苦候數小時不見人出來,隨後報警。–10月3日,沙國政府發聲明證實哈紹吉失蹤,但指哈紹吉是10月2日離開領事館後失蹤,沙國表示已與土耳其當局合作尋人。不過土耳其官員表示,他們相信哈紹吉應仍在沙國領事館內,若未接獲請求,他們不能進入沙國領事館搜索。–10月6日,路透社記者進入沙國領事館,以確認哈紹吉未遭拘禁,領事館為一棟6層樓建物。土耳其檢察官證實已展開調查。路透社宣稱2名土國官員透露,他們的情報顯示哈紹吉進入館內不久旋遭殺害;「衛報」獲得的消息為哈紹吉遭刑求,遺體已被移走。沙國以「毫無根據」駁斥西方媒體說法。–10月7日,有官員透露,據信一支15人的沙國攻擊小組(hit team)9月29日抵達土耳其,哈紹吉失蹤當天,這支小組就在沙國領事館內。–10月11日,在美國要求沙國給交代後,美國總統川普宣布沙國已在調查,但堅持無論結果為何,都不放棄對沙國的龐大軍售。–10月15日,沙國表示若因哈紹吉案遭制裁,他們必定報復,但包括摩根大通(JP Morgan)與福特汽車(Ford)等大企業已決定不參加原訂在利雅德舉行的商業大會。法、德、英等國外長發表聯合聲明,呼籲沙國政府為哈紹吉案負起全部責任;川普則推測,哈紹吉之死可能是因自作主張的惡棍特工所為。–10月17日,土耳其官員表示,一段錄音顯示哈紹吉在進入沙國領事館後即遭一名沙國攻擊小組人員攻擊。錄音顯示,一名法醫專家下令攻擊小組,在肢解哈紹吉時帶上耳機聽音樂。華郵於17日晚間刊出哈紹吉生前最後一篇專欄,哈紹吉文章標題是「阿拉伯世界最需要的是言論自由」。–10月18日,川普說如今他相信失蹤的哈紹吉已死,並首度撂重話指若證明沙國需為此負責,將面臨「非常嚴重」後果。–10月20日,沙國終於承認哈紹吉已死,宣稱他死於和沙國官員互毆。沙國並宣布整肅高階官員,包括一名對王儲穆罕默德.沙爾曼(Mohammed bin Salman)頗具影響力的幕僚及一情報局高官,據報有18名沙國人員因本案被捕。 記者離奇失蹤案 沉默好幾天 終於承認他死了 15人暗殺小組遭滅口?特務命喪離奇車禍 整肅異己 沙國年輕王儲改革形象全破功 沙國記者遭肢解 行刑者竟邊剖邊… 小心處理哈紹吉案 土耳其謀求微妙平衡相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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作者●洪雪珍/商周.com專欄作家每個人在求職這條路上奔跑,心裡想的無非是這個工作領3萬元,下個工作要領4萬元;這家企業只有20人,下一家企業最好有50人以上;這個品牌是市場第3名,下一個品牌最好是第1名的領導品牌…薪水越來越高、企業越來越大、品牌越來越強,跳槽才有意義,否則就不需要換工作了,不是嗎?可是,營業額第一的企業,一定是幸福第一的企業嗎?答案是未必。成功企業,背後是賣命的員工明道是個熱血青年,追求自我實現,在他的認知裡,能夠燃燒生命的事情才稱得上是「工作」。他不想找一家普通公司馬馬虎虎地待著,渾渾噩噩地過掉,那是浪費生命、對不起自己。所以明道花費多年,轉戰多家公司,為的是尋尋覓覓一生懸命的志業;在未找到這個天命之前,他絕對不輕言放棄。皇天不負苦心人,趕在30歲出頭,終於讓明道找到一個天時地利人和、一切條件搭配完美無暇的理想工作。這家企業在業界是第一把交椅,而且最讓明道打從心底高興的是有一群志同道合的同事,他們各個聰明優秀,對公司高度認同、對工作有強烈使命,無不全力以赴,就算把命賣了,也要做到最好。而主管充分授權,讓每位成員得到最大的發揮。公司的績效越做越好,全靠這些員工無私的奉獻。明道如魚得水,一做5年。可是老實說,這工作真不是人幹的,每天忙得焦頭爛額,壓力大如天,加班是家常便飯,晚上必須吃褪黑激素才睡得著覺。早上像吹足了氣的球踏進公司,下班時像洩了氣的球,怎麼也飄不起來。即使如此,明道從不喊累、不叫苦,樂在其中。就在這個順風順水的當口,沒來由的吹起一陣怪風,把這個堅不可摧的團隊硬是吹得四處散去。董事會鬧窩裡反,最後老闆換人,組織也跟著劇烈調整,來了新總經理。為了快速獲利,總經理展開相反的操盤方式。這家公司原來傲視同業的做法一一被推翻,既有團隊極度不適應,也不認同新政策,不怕事的站出來據理力爭,怕事的則消極抵抗,總經理一氣之下,殺雞儆猴,讓幾個地下領袖一一埋單走人。令人遺憾的,明道是其一。瞧不起老二企業前東家是業界第一,明道找工作不難,2個月後就到業界第二的公司報到。從老大企業到老二企業,明道受到重任,大有發揮,然而他一點都不快樂,原因是—眼界太高。明道用高標準來檢驗新東家的制度與流程,看啥都不順眼,包括同事的工作態度與敬業精神,無法融入公司,也找不到歸屬感,心情異常失落。有一次明道低頭工作,專注到沒去留心旁邊的動靜,直到6點半抬頭,發現公司裡只剩下他一人。起初他以為同事是出外用餐,會再回來繼續加班工作;然而很快的,他知道這家公司是準時下班,6點一到就鳥獸散。除了遭逢文化震撼之外,明道的心裡也起了一個大疑問:「同事只想準時上下班,一點都不加班,不想為公司多付出一些,這家企業還有競爭力嗎?」這還不打緊,過2天主管走過來關心明道,為什麼每天加班?是不是工作量太大,或是哪個流程不熟悉,或是哪個環節沒配合妥當?顯然在這家公司的管理層看來,員工天天加班是不對的,一定是哪裡出了問題,而不是解釋成這個人盡忠職守、或是追求完美、或是想要有所表現。隔天,明道準時6點下班,一出公司大門,看到亮花了眼睛的太陽,而不是暗沈的天空與依稀的月亮,整個人呆立不動許久;再看到川流不息的下班人潮,警覺到自己不過是眾多上班族之一,並沒有比較特別或優越;他開始問自己:「我是誰?」下班後,才是真正的人生後來幾次在茶水間,聽到同事談到下班後的生活,各個多采多姿,精彩豐富,談起來莫不口沫橫飛、眼睛發亮,這對明道來說,又是一個文化震撼!「天啊,他們談的居然不是工作,還談得這麼興奮。」不過多聽幾次,明道越聽越有意思。有人在學習一項新的技藝,希望以後轉職做這類工作;有人在發展興趣,希望做到專業時,下班後有一份兼職,多些收入;有人練身體、做訓練,參加半年之後的三鐵競賽…只有明道一個人說不出下班後的生活,因為—「我只有工作,沒有生活。」明道開始反思,在前一份工作,就算是同業第一,頂著光環,又怎樣?整個人賣給了公司,兢兢業業5年,得來的不過是一紙資遣令。賣了命,也賣了靈魂,明道幾乎忘掉自己曾經是多才多藝、什麼都能夠玩上手的人。想到這裡,明道嘆了口氣說:「工作裡哪有夢想?就算有,也是老闆的夢想,不是我的。」現在,明道在工作外,找尋夢想;在下班後,找尋自我實現。這時候的他,不僅融入老二企業,很高興發現老二企業才是幸福企業,競爭少一些、壓榨少一些,而時間多一些、自己多一些。明道慶幸能夠被老大企業資遣,有機會往後退一步,整理人生,看清目標,找到前進的方向。而且當工作不再塞滿每分每秒,明道多出時間學習、發展第二專長、拉出第二條職涯曲線,過得充實而快樂。「這樣的我,競爭力更強,生涯的安全性更高。」營收是公司的,人生是自己的是的,明道每晚就寢前,不再需要褪黑激素,可以沈沈睡去。這樣平靜的心靈、健康的狀態,比起工作能給的成就感重要太多。退一步,海闊天空。從第1名企業退到第2名企業,也許在職場上的競爭力不如過去,但是對於人生的滿意度更高,所以第2名企業可能才是幸福企業喔~更多商業周刊文章資本市場裡,只有有錢人才能耍任性!散戶被套牢,最忌諱一種心態※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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嘉義市慈濟宮「駕前如意振裕堂八家將」民國7年創立,家將文化底蘊深厚,是嘉義市八家將的開宗流派,更是全臺「振」字頭八家將團之源流;如意振裕堂經過歷代先賢前輩的打拚,累積許多歲月痕跡今年嘉義市家將文化發展協會首次申請嘉義市政府文化局107年度「嘉義市地方學及在地知識推廣輔導計畫」,並獲補助的「嘉邑慈濟宮如意振裕堂『家將學堂』傳承計畫」成果發表活動將於10月21日上午10時至下午14時在嘉義慈濟宮廟埕展開,展現家將文化的美,且期望更多在地人能來關心這項在地的傳統文化。家將文化發展協會理事王沅鴻說,慈濟宮於民國38年重建、民國56年整建,在民國56年慈濟宮大典時,「如意振裕堂八家將」特別出軍留下珍貴的歷史照片,協會今年度透過地方學計畫先為嘉義慈濟宮建立文物清冊,並為如意振裕堂蒐集多張老照片,彙整相關文史紀錄,讓更多人認識嘉義的家將文化。協會總幹事暨如意振裕堂面師陳建宏補充說明,家將文化為嘉義市重要的文化資產,今年所執行「嘉邑慈濟宮如意振裕堂『家將學堂』傳承計畫」,從建立慈濟宮之文物清冊、蒐集老照片及彙整耆老訪談與家將學堂傳習,讓更多人可以親自體驗到家將之美。自己從小對家將的熱愛,到現在專職擔任家將面師,延續第三代面師葉源所傳承的臉譜風格,將臉譜色彩表現之「白、黑、紅、藍」的元素,傳承下去。文化局李兆隆科長表示,本計畫成果發表舉辦目的,是為推廣與發掘家將文化,讓更多人看見家將文化的美,而有機會為在地探索歷史,更期許能讓透過本次活動,讓更多人對家將有更進一步的認識,並有意願前來參與,歡迎喜歡家將文化的朋友,一起參與發現家將文化的美。另外,嘉邑慈濟宮如意振裕堂亦在11月17日(星期六)展開百年堂慶活動,邀請大家一起來認識家將百年文化。更多新聞推薦● 普悠瑪出軌翻車 至少17死100多人受傷


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舉辦「遊戲人生Gaming」演唱會的黃少谷,沿用遊戲闖關的概念,內容分為事業、愛情、友情、夢想、自己等5個關卡。因此找來好友鼓鼓跟陳乃榮充當嘉賓。但顯然當嘉賓比較不緊張,媒體採訪時這2位玩的超開心,拍照姿勢超多!黃少谷會想找陳乃榮助陣,是因為過去一起演出《終極三國》,當時在劇中飾演死對頭:曹操跟周瑜,一起喜歡上由五熊飾演的小喬。最後劇中雖然是黃少谷搶到小喬的芳心,但現實生活中陳乃榮提前晉升人生勝利組,在去年就娶得美嬌娘。黃少谷爆料說:「乃榮自從結婚後,就約不到人了!好兄弟這樣當的嗎?」表示要不是開演唱會找來當嘉賓,可能還要很久才能見到他,但一起表演〈只想抱著你〉時,又讓人覺得這對好兄弟的默契很好,應該有很多交情!鼓鼓則是跟黃少谷一同自彈自唱台語歌〈向前走〉,雖然已經認識多年,但卻找不到機會同台,當然要趁開演唱會時圓夢。鼓鼓也透露,在彩排時還教導自認缺少舞蹈細胞的黃少谷,跳完一段〈可以唷〉,只是毫無動感的肢體動作,讓人看了都會發笑!鼓鼓更端出蛋糕,一起為24號生日的黃少谷提早慶生,陳乃榮趁機虧他,不妨多拍幾部戲就會認識更多女生。但日前加入民視八點檔《大時代》的黃少谷,最擔心的不是找不到交往對象,而是戲迷會趁機教訓他。曾有次在醫院碰上婆婆等級的觀眾,竟然叨念了一個小時,叫他不能對劇中的媽媽不諒解,讓他非常無奈地苦笑。「因為煥奇這個角色登場比較不討喜,希望不要太入戲上台教訓我,我是開演唱會啊!」更多鏡週刊報導黃少谷開唱鼓鼓站台 自爆兩人深夜視訊情最滿意她的屁股 賴琳恩靠Cosplay拴住老公賴琳恩與陳乃榮完婚 要大家叫她XX姊姊


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文/謝金河在微博上面,突然跳出一篇文章,標題寫著:天將大變,中國將爆發「雪崩式」返貧,你知道?我被這個標題吸引,趕緊點進去看。作者說:出來混,早晚是要還的!改革開放30年,中國一直處於造富的階段,不論是人數或財富的總量,造富的結果讓全世界刮目相看。這個造富過程,80年代是靠投資倒把,「倒爺」靠特權挑出低價資產買低賣高。90年代發財靠國企改制,下岡工人大翻身。2000年後賺錢靠房地產,2010年發財靠融資,只要會說故事,融資一輪接一輪,作者說:京東一年虧幾十個億,劉强東分紅拿了幾十個億。作者說,接下來的調整,1,樓市泡沫將呑噬富人財富,2,個人理財將出現大規模違約,3,世界工廠風光不再,也像像郭董過去叱吒風雲的時代已成往事。4,重污染,重耗能企業被清除,5,人民幣升值泡沫吹破,6,泡沫產業被擠出效應,眾多台商被洗出中國大陸。7,富二代敗家,財富來得太快,二代提前敗家。作者也提到個人可能的調整,他認為實體店虧損依舊,天貓,淘寶開店也賺不到錢。股市熊市依舊,P2P跑路崩壞愈來愈嚴重,創業者好不容易拿到的資金,以後是A輪死,B輪死,C輪死⋯⋯工廠毛利率愈來愈薄,到了資不抵債,工人薪資提升不上,服務業受影響,也會衝擊白領。這篇文章言簡意賅,字字句句暗藏玄機,在中美貿易摩擦升高之際,作者似乎看到中國經濟下一個調整方向,值得大家參考!更多今周刊文章延伸閱讀殘忍的生日禮物:鴻海最後一盤是誰殺的? ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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工商時報【廖育偲╱台北報導】台股上周五(19日)受到國際股市動盪不安拖累,以及台積電(2330)法說會第3度下修全年營收等利空消息影響,台股表現承壓。國泰證期副總經理錢冠州指出,全球股市陷入震盪,亞股走弱,台股中多格局轉弱,且上周成交量甚至一度跌破千億元,顯見市場人氣不足,後續上漲宜放量;本周投資組合前兩大為FH香港反1(00651R)、國泰中國A50反1(00656R),亦布局國泰臺灣加權反1(00664R)、勤美(1532)、台航(2617)、瑞基(4171)及力山(1515)。觀察國際情勢,錢冠州說,美國轉移政治焦點至中東情勢緊張,欲掩蓋中國對美國金融、期中選舉的打壓,包含人民幣弱勢、賣美債等。亞洲股市部分,上周再度呈現弱勢局面,其中大陸股市率先走弱,日韓股市表現不甚理想,台股亦開低留下空方缺口,隨著台股權值王台積電下修全年營收,日本公布其出口2年來首次出現負增長,都將影響亞股未來走勢,錢冠州也提醒,本周仍須注意技術面的弱勢表現,後續大陸股市及人民幣的弱勢情況,為投資人必須要留意的重點之一。台股加權指數目前再度走弱,呈現疲軟不振的狀況,且根據過去一周台股的反彈格局來看,實屬於上檔追價無力的結果,這樣的盤面如果沒有利空,或許有機會繼續走出反彈局面,但只要出現任何利空訊息,恐將繼續往下修正,因此,提醒投資人在判斷行情上,仍宜小心謹慎。


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記者黃朝琴/臺北報導許亞芬歌子戲劇坊新戲《謎魂奇案》,24日將於臺中國家歌劇院獻演,這齣新編戲取材傳統包公戲《黑驢告狀》,從一樁懸疑奇案,衍生一齣絕妙好戲,劇情講述善惡終有報、圓滿結局,還穿梭陰間與陽世,男女變錯身,大玩還魂錯體的情節,另融入芭蕾元素與12尺長水袖,考驗演員功力底蘊,也窺見後起之秀崛起,創新編導手法,笑果十足,且富教育意義。臺中國家歌劇院「巨人系列」24、25日兩天推出《謎魂奇案》,由劇團藝術總監許亞芬1人分飾2種個性極端角色,攜手「傳藝金曲獎」2位得主張孟逸、古翊汎一起尬戲,除了鍍金名角共襄盛舉,增添可看性,故事轉折牽引觀眾情緒忽高忽低,笑著流淚,也感動得流淚,尤其為人父母者,更能體會劇中男女主角對孩子的牽掛與不捨。《謎魂奇案》故事改編傳統包公戲《黑驢告狀》,主角范仲禹高中狀元後,奉旨赴任就職,偕愛妻白玉蓮與幼子騎乘黑驢行經萬全山時,卻遇上猛虎出林,匆促間家人失散,又遇上惡侯爺葛登雲劫妻害命,夫妻先後魂歸離恨天。好在孝子賀忠保全其身體,經閻羅王裁決還陽,不料還陽中有所差池,導致范仲禹與賀忠的母親錯魂,忠心黑驢向包公攔轎求申冤,引發了一場啼笑皆非的妙官司。許亞芬表示,她在劇中保留傳統歌仔戲的經典身段唱腔,也提攜新銳導演注入舞台新活力,新的戲劇、舞蹈元素加入表演,代表歌仔戲老戲新演,既傳承又創新意。導演邱亮玉指出,這齣戲採創新的編導手法,結合舞台、燈光設計,表現陽間與陰間場景的轉換,塑造趣味與詭異驚悚的極大反差感,在「活捉戲」中,含冤而死的「白玉蓮」怒向惡候爺「葛登雲」索命,從柔弱女子到勇於挑戰不公不義之事,令觀眾又哭又笑,心情彷彿洗三溫暖。許亞芬劇中分飾兩個個性反差極大的角色,溫文儒雅的書生范仲禹和熱情外放的鄰家大嬸,「當小生習慣了,要演大嬸(彩旦)一開始也是有點卡,但是演員就是要尋求突破」,許亞芬分享到,「也因為劇本是自己寫的」,因此她刻意揣摩大嬸的說話方式,多雜唸、多增加了許多瑣碎台詞,讓角色更生動出色。同劇演員也是一大亮點,每位演員皆有12年以上的經驗,「白玉蓮」由廖瓊枝接班人、薪傳歌仔戲劇團團長張孟逸飾演,她在舞台可以是美麗優雅的小旦,也可以是正氣凜然的武旦;今年(2018年)甫獲傳藝金曲獎「最佳個人表演新秀」獎的古翊汎,則飾演惡候爺「葛登雲」,從囂張跋扈到落魄可憐,精湛的演繹絕對令觀眾大呼過癮。許亞芬歌子戲劇團2003年成立,15年來致力粹取歌子戲的藝術精髓,並結合現代時事,使本土劇種歌子戲能與時俱進,成為與當代觀眾一同呼吸的現代戲曲。許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》,24日將於臺中國家歌劇院獻演。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》取材傳統包公戲《黑驢告狀》。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》從一樁懸疑奇案,衍生一齣絕妙好戲。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》故事轉折牽引觀眾情緒忽高忽低。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》劇情講述善惡終有報、圓滿結局。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》大玩還魂錯體的情節。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》融入芭蕾元素與12尺長水袖。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》創新編導手法,笑果十足,且富教育意義。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》劇中「白玉蓮」,由廖瓊枝接班人張孟逸飾演。(臺中國家歌劇院提供)許亞芬歌子戲劇坊《謎魂奇案》穿梭陰間與陽世,男女變錯身。(臺中國家歌劇院提供)


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(中央社記者楊明珠東京21日專電)在水母裡發現綠色螢光蛋白(GFP),獲得諾貝爾化學獎的日本有機化學及海洋生物學家、也是美國波士頓大學名譽教授的下村脩19日辭世,享耆壽90歲。日本放送協會(NHK)報導,長崎大學表示,原本住在美國的下村之前返回日本,在長崎市內療養,19日因衰老辭世。下村生於京都,長崎大學藥學系畢業後,於名古屋大學擔任助教授,後來到美國波士頓大學擔任客座教授,其後被選為美國國家科學院外籍院士。下村於1962年在美國留學時,成功的從生長於美國西海岸沿岸的水母分離出綠色螢光蛋白(Green fluorescent protein,GFP)。這項研究使研究人員可以在細胞中標示「會發亮的標記」,進一步觀察活細胞的情況,目前以誘導性多功能幹細胞(iPS細胞)為首,在醫學或生命科學的研究上,GFP已是不可或缺的技術。下村2008年與中央研究院院士錢永健、美國生物學家查爾費(Martin Chalfie)同獲諾貝爾化學獎。他們的成就是,下村從水母中發現GFP,沙爾菲發現GFP作為生物標記的能力;錢永健成功的改造GFP,讓它的光芒更亮、更持久,還拓展了綠色以外的其他顏色螢光蛋白,為追蹤多種生物細胞變化的研究奠定基礎。下村在獲諾貝爾化學獎後,有一段時間仍在他的美國住家所設的研究室中持續做研究。對於下村的辭世,長崎大學校長河野茂發出聲明說,長崎大學對於失去獨一無二的前輩感到悲傷,下村提升長崎大學的聲譽,對長崎大學的教育與研究發展做出很大的貢獻。對於下村的功績及貢獻由衷感謝,願下村在天之靈安息。(編輯:高照芬)1071021


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宜蘭縣 / 綜合報導普悠瑪今(21)日發生翻車意外,外界開始探究翻覆原因,前台鐵火車駕駛聯誼會長表示,可能跟高速過彎有關,詳細情形,還有待進一步確認釐清。列車側翻摔出鐵軌,鐵軌甚至嚴重彎曲變形,插進車廂內,普悠瑪在蘇澳新馬車站發生翻覆意外,疑似是在高速行駛過彎時出軌,現場景象令人怵目驚心,外界再度關注普悠瑪列車的安全問題,前台鐵火車駕駛聯誼會長點出可能原因,表示普悠瑪號為傾斜式列車,有過彎不減速的特性,過去外界就質疑過普悠瑪翻車的可能,2017年10月,普悠瑪從台東發車行經花蓮三民站時,驚傳出軌當時從車頭到第5節車廂,一共5節脫軌,車上兩百名旅客下車沿著鐵軌走回車站,非常驚險所幸無人受傷。這次普悠瑪在新馬車站翻覆,究竟車站軌道有多彎,實際看網友拍攝紀錄的普悠瑪過彎畫面,傾斜角度就讓人捏把冷汗,前台鐵火車駕駛聯誼會長林聰吉表示,原來正常車速,在彎道的時候本身就有一個限速,那它因為車的結構關係,允許它比較高速經過,所以也有可能會出軌。這次究竟是不是因為高速過彎導致翻覆,詳細情況還有待進一步確認釐清。普悠瑪脫軌翻覆意外普悠瑪宜蘭脫軌 百人死傷 雙線不通普悠瑪車長尤振仲重傷 送羅東聖母醫院普悠瑪列車事故 旅客:有多次異常急煞普悠瑪翻覆 議員驚爆:輾到東西才翻車雙線中斷 花東返鄉旅客擠爆北車櫃檯今日最夯新聞流量前3名警告小編別再出現 她被酸爆注意!95汽油出包 這狀況會賠為辦簽證 驚知老婆可能是妹妹______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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工商時報【聯博股票投資長 Sharon Fay】今年以來,美國、歐洲、日本股市均表現上漲,但是受到土耳其貨幣危機及中美貿易戰波及,以當地貨幣計價的MSCI新興市場指數的表現卻落後,以美元計價的跌幅更深。投資人不免擔心,今年1月以來的跌勢是否會持續?危機是否會蔓延到其他市場?現在應該逢低搶進或是出清新興市場持股?事實上,新興市場國家並非全面崩盤。截至9月底,土耳其與阿根廷股市表現敬陪末座,中國與韓國股市同樣走跌,但是俄羅斯與泰國股市表現卻上漲。因此,聯博認為,投資人在看到新興市場時不宜一視同仁,因為個別國家遇到的風險不盡相同。目前,新興市場面臨的挑戰主要有二,首先是部分新興市場國家身陷經濟與貨幣危機,而另一個問題則是源自於中國。土耳其、南非、與阿根廷的問題屬於前者,因為這些國家正面臨典型的新興市場危機:政府決策錯誤、龐大的經常帳赤字與外債,以及貨幣大幅貶值。殘酷的是,這些問題無法輕易解決,這些國家將面臨一條艱辛的復甦之路。儘管如此,身陷危機的國家都是相對較小的經濟體,且占指數的比重有限,因此,聯博認為這些國家的危機應可受到控制,不致於牽連其他國家。中國則是面臨前所未見的挑戰,中國政府必須審慎地調控放緩的經濟成長率與經濟轉型,同時必須有策略地處理中美貿易戰爭。一旦貿易戰升溫、政策未奏效、人民幣持續貶值、或經濟加速放緩,都可能影響其他國家。舉例來說,若中國對鐵礦與銅礦等原物料需求下降,對仰賴原物料出口的新興市場國家造成影響。不過,聯博認為中國經濟成長的支柱不只一種,且中國經濟成長力道經常受到低估。事實上,中國經濟相對較不易受到貿易戰的影響。儘管汽車銷售量大幅萎縮,但是食品業、航空業、到房地產等產業仍穩健成長。聯博認為,中國經濟比外界想得更加強勁,因此中國政府有餘裕因應眼前的種種挑戰。然而,新興市場確實是股票投資中不可或缺的一環,聯博建議,長期投資人應維持策略性布局於新興市場股票,但須謹記三大原則。首先,現在新興市場環境仍相對脆弱,可能不是搶進的良機,但是,聯博也建議投資人不應減持新興市場股票,因為股市反彈可能會來得很快且難以預測。此外,一旦新興市場相對於成熟國家的股票折價幅度來到歷史高點,此時投資人便應做好進場的準備。其次,中美貿易戰尚在未定之天,切勿妄下投資決策。從美墨貿易爭端的例子可知,貿易紛爭可能有出乎意料的發展。倘若中美貿易紛爭能夠和平落幕,屆時中國股市料將反彈回升。然而,投資人仍須審慎看待出口導向的企業,因為貿易戰爭延燒將持續對此類企業帶來不利的影響。最後,投資人應採主動管理策略並聚焦基本面,因為在當前環境下,用被動式策略投資新興市場股市並非明智之舉。主動式投資組合可避開風險最高的新興國家,並加強布局更具抗壓性的企業。一旦股市反彈,擁有強勁競爭優勢、穩健資產負債表、但是股價超跌的企業將可望有突出表現。


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不只亞洲瘋宮鬥劇!英國皇室的明爭暗鬥也被搬上大銀幕,電影《雙后傳》找來今年入圍奧斯卡女主角的瑪格羅比和瑟夏羅南,詮釋16世紀英國你爭我奪的「雙女王」執政時期;還有電影《真寵》,則由艾瑪史東和瑞秋懷茲主演十八世紀英國安妮女王的後宮故事,精采程度有得比。電影《雙后傳》:「消息傳來,法蘭西國王駕崩,您的表妹瑪麗回來統治蘇格蘭,她是個強敵,陛下。」瑟夏羅南飾演的瑪麗一世因為丈夫過世,決定重返她的故鄉重新奪回王位。當時英國卻由瑪格羅比飾演,強勢的伊莉莎白一世統治,兩人都不願屈就對方。電影《雙后傳》:「別聽他們的讒言,妳的心胸比輔佐妳的臣子寬大,妳說話最好小心一點,我才不會被位居下位者的人斥罵,在下位者?」電影《雙后傳》詮釋16世紀英國史上少有的「雙女王」執政時期,找來今年入圍奧斯卡女主角的瑪格羅比和瑟夏羅南,演出皇室你爭我奪的一頁歷史。全球瘋宮鬥劇,雖然《延禧攻略》和《如懿傳》接連下檔,不過英國皇室的明爭暗鬥,也不約而同被搬上大銀幕。電影《真寵》:「抱歉冒昧打擾,我希望得到您的雇用,謀份差事,就當陪孩子玩的妖怪如何?」電影《真寵》描寫十八世紀英國安妮女王的後宮故事,瑞秋懷茲飾演的公爵夫人,和剛加入皇室的女僕艾瑪史東,為了成為女王的閨蜜使盡各種壞心眼。電影《真寵》:「你樂在其中是吧?當女王有時候真好玩,你再不走我就開始踹你。而且不會停止。」艾瑪史東因為不拘小節的風格,得到安妮女王寵幸,也引起宮中的鬥爭排擠。亞洲宮廷劇當道,英國皇室也不惶多讓,各個攻於心計,精采程度有得比,讓影迷相當期待。更多 TVBS 報導3天看70集《延禧攻略》 35歲女子老花眼報到 大魔王炩妃下線 《如懿》冷宮贏最終一戰 封面「娘娘」比美 秦嵐、吳謹言黑西裝搶眼


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記者王怡翔/新北報導【 10/21 21:30 發稿 | 22:07 更新:新增影音 】中華職棒季後挑戰賽第3戰統一獅4:2擊敗富邦悍將,取得2勝1敗的聽牌優勢,統一獅終結者陳韻文在9局下三振王正棠後興奮拉弓,他說:「在對手主場出賽壓力真的很大,拿下3個出局數想說釋放一下情緒,沒有其他意思。」▲統一獅陳韻文三振王正棠後振奮拉弓。(圖/記者王怡翔攝影)9局下半統一獅推出陳韻文救援,陳韻文讓代打于孟馗敲出滾地球出局,再三振代打高國輝,雖然被張正偉敲出安打,還發生暴投讓跑者上到二壘,但他三振王正棠收下最後一個出局數,球速還數度飆破150公里,陳韻文振奮的拉了兩次弓。▲統一獅陳韻文三振王正棠後振奮拉弓。(圖/記者王怡翔攝影)賽後陳韻文表示,因為季後賽上場又是在對手主場,背負的壓力很大,腎上腺素也湧上,陳韻文說:「第三個出局抓下來要釋放一下,後來想想好像有點誇張,但我沒有特別的意思,只是釋放自己情緒。」談到9局下半的暫停,陳韻文說:「教練主要告訴我一球一球來,不要硬拚,要用頭腦去投球,要對自己有信心。」季後賽目前2場出賽都順利為球隊守住勝利,陳韻文說:「季後賽就是把自己準備好,一場定生死的比賽要幫球隊守下勝利」,去年參與季後挑戰賽沒能打進,今年要挑戰雪恥,他說:「有第一次經驗之後,現在比較不會綁手綁腳,比較能勇敢和打者周旋。」 更多三立新聞網報導總統盃藤球賽 北市輕鬆雙料冠軍優質先發助獅聽牌 瑞安:媽媽很緊張亞洲U19足賽 中華1:8輸阿聯林祐樂雙安悍將斷魂 統一險勝聽牌


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最受全球華人矚目的選秀節目《聲林之王》,上週首播第一集榮登YouTube發燒影片第一名,更在PTT與DCard都引起熱烈討論。前天週五 (10/19) 開播第二集,許多看過第一集的網友早已引頸期待。當晚於ETtoday新聞雲App播出,節目總長2小時,昨天 (10/20) 點擊數字出爐,同時最高在線人數高達100,916人,總觀看次數已破百萬,網友們狂讚:「今天的選手都好會唱」、「後面的水準都很高」。沒趕上在線收看的觀眾,今天週日 (10/21) 晚上,台視8點、中天綜合台10點播出,別再錯過囉。節目週五播出時,身為首席導師的蕭敬騰,不忘現身《ETtoday星光雲》留言,親民和觀眾互動:「我來了!」引起大批觀眾驚呼:「是老蕭!」他好奇詢問網友意見:「你們選誰?」反被眾網友追問喜歡哪個選手的聲音,而他俏皮回答:「你們猜!」最後不忘隔空對所有選手們喊話:「加油!」另一位首席導師林宥嘉,更在週五錄影時表示,雖然行程繁忙,但時時刻刻都在關注《聲林之王》。本集中,曾參加《華人星光大道2》的亞軍歌手鄭心慈,對上充滿個性與個人特色的歌手龔潔恩,導師林宥嘉表示,這場精彩的對決堪稱是「完美對個性」,他認為心慈的表演方式很完美,卻沒有找到令人揪心的點,反倒是「帥到爆」的龔潔恩 (上圖) 吸引了他。鄭心慈落選後在個人臉書發表感言,沒想到宥嘉導師暖心地現身回文替她加油,被網友狂讚「宥嘉真的是很用心」、「宥嘉真的很暖」、「最暖心導師」。本週播出內容比上集更加緊湊精彩,其中「忍者龜」鄭可強PK「黑貓」張孟權,導師林宥嘉頻讚鄭可強:「聽到了非常喜歡的聲音,聲音真的很好聽。」蕭敬騰評為:「孟權的表演聲音非常有層次,而可強的聲音表現非常好。」引起擁張與擁鄭網友群熱烈討論。此外,本集更出現職業級精彩表演選手李友廷演繹《喜劇之王》,對上陳肇天演唱《說散就散》,兩位選手都是超高水準演出,導師的標準變得超嚴格,更當場考驗要求選手演唱自創曲。另外,星光幫出身、外號「小阿妹」的贊薇演唱《裝醉》,歌聲爆發力十足,但導師楊丞琳給予真心建議,希望她能走出自己的特色。(照片提供/ETtoday新聞雲)


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演藝圈又傳出好消息!藝人白家綺在臉書宣布,和小她5歲的同門師弟吳東諺登記結婚了!也已經懷孕2個多月,雙喜臨門,白家綺說,其實兩人已經穩定交往2年多,而且吳東諺對她的女兒視如己出非常感動,預計在明年(2019年)宴客,這消息一出也讓粉絲們都紛紛獻上服祝福。單膝下跪,還拿著戒指,藝人吳東諺在親友見證下,向女友白家綺求婚。含淚說YES,兩人相擁,這一段秘密戀情修成正果,白家綺更在臉書公布,已經晉升為吳太太,寫下「我和吳東諺已經穩定交往2年多,經過這段時間的種種考驗,決定攜手往接下來的人生一同邁進!」更說有了愛的結晶,雙喜臨門。2016年白家綺和吳東諺合作校園偶像劇《我的老師叫小賀》,一個演老師、一個演學生,戲裡平淡,但戲外卻打得火熱,吳東諺展開熱烈追求,擄獲芳心。吳東諺甚至對白家綺的兩個女兒視如己出,去年底就被直擊兩人約會看電影,但當時雙方否認戀情,34歲的白家綺,和小5歲的吳東諺,交往保密低調,吳東諺選在第一次約會的蘆竹庭園餐廳,找來60多位至親好友上演一場求婚記,更承諾會疼惜照顧白家綺一輩子,讓白家綺感動落淚,一路走來,兩人感情越來越濃,也即將迎來夫妻倆的第一個寶寶,共組甜蜜家庭。(民視新聞/劉俐均、莊俊浩 台北報導)


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基隆市第十二屆終身學習博覽會暨一○七年學習型城市成果展,二十日在市民廣場熱鬧登場,現場除有靜態的成果展示外,還安排有動態表演,吸引許多民眾前來參加,市長林右昌也到場為成果展揭幕,並呼籲所有市民朋友都要「活到老、學到老」,一起投入終身學習的行列。這場「終身學習博覽會暨學習型城市成果展」,現場邀請合作的社教機構及學習型城市團隊,除有內容豐富靜態成果展示,提供免費、好玩又好吃的DIY手作,讓民眾了解體驗各社教單位課程活動特色外;還安了精彩的排動態表演,有二胡、口琴、薩克斯風、烏克莉莉、陶笛及非洲鼓等樂器表演,另融合舞獅、手語、舞蹈、健康氣功及戲劇等表演。基隆市衛生局也到場宣導「反菸拒檳少飲酒‧多元學習有活力」,各單位都使出渾身解數,也讓現場民眾感受滿滿活力。林右昌市長致詞時表示,基隆市連續四年獲選為教育部全國學習型城市示範團隊,獲得補助款也是全國最多,這都要歸功於所有師長、團隊的努力,這份成果是屬於大家的;學習型城市已經是國際社會主流價值,基隆市何其有幸,有這麼多願意投入的伙伴,今年更有永康及過港社區發展協會以及經國管理學院等新血加入,相信明年第五次的第一名也是指日可待。市長並頒發感謝狀,感謝所有新舊伙伴的付出及努力,此外,他也呼籲所有市民朋友都要「活到老、學到老」,一起投入終身學習的行列,現今社會要不斷充實、學習,讓人生更加豐富。


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(健康醫療網/編輯部整理)在一段關係中能夠彼此相互了解,並且真實自在地做自己,這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係,親密關係通常指的是伴侶關係,但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度,與其早期的原生家庭關係是有所關聯的,吳宛亭心理師表示,伴侶間的依附關係與原生家庭的依附關係相似,每個人的依附類型和天生的個性氣質,以及與照顧者的依附關係有關。依附類型簡單地分為以下4種:1、安全型:在感情關係中較有安全感。2、焦慮型:經常擔心害怕、胡思亂想,十分沒安全感需要另外一半不斷填補自己。3、逃避型:害怕在感情裡跌倒受傷,因此選擇對情感採取抽離的態度,避免太過親密。4、混亂型:對於愛這件事感到糾葛,愛和痛苦的感覺是融合在一起的。在愛情關係中,逃避型和焦慮型很容易相互吸引,看見彼此身上沒有的特質,這樣的差異格外具吸引力,逃避型欣賞焦慮型豐沛的情感 而焦慮型欣賞逃避型的理智灑脫。然而,依附類型並非永遠不變,可能會因為身處在不同的關係而有所變化。親密關係中易把幼時沒有被滿足的期待 轉移到對方身上吳宛亭心理師表示,在伴侶關係中較辛苦的地方是:每個人都是帶著自己過去原生家庭的經驗相聚在一起,我們很容易把一些幼時沒有被滿足的期待,轉移到對方身上,或是希望對方變成自己想要的樣子。若是一直期待對方,也許會一直失望或是給對方很大的壓力,不利於親密關係的正向發展。應學習跳脫固有的框架,給彼此一個可以修整的機會。 在臨床經驗中,經常會碰到親密關係出現以下2個問題:1、個性與價值觀的不同因為不同而相愛,也因為這個不同而相恨。由於個性與價值觀的不同而有衝突,經常會反映在生活習慣上,例如:擠牙膏的方式不同,就可能會有爭執。或是處理情緒的方式不一樣,像是不同依附類型的人在吵架時,焦慮型會一直講個不停,希望能得到對方的安撫,讓自己可以穩定一點,而逃避型當下可能會選擇沉默,因為他需要時間冷靜思考,兩方的處理情緒的節奏不同,就容易出現衝突。2、人生階段兩個人不一定會在相同的人生階段相遇,有些人會將想組成家庭放在第一順位,但對有些人而言工作或是自我實現才是最重要的,所以兩個人在討論是否要進行到人生下一階段時,就可能造成衝突或分手,比如30歲左右的男生往往還想衝刺事業,但女生需考量生育年齡。適時向對方表達在關係中感到失望的事面對親密關係中的問題與阻礙,雖然一開始可能並不是那麼容易解決,但只要我們願意騰出空間不惡意刺傷,仍是可以維持良好的親密關係。吳宛亭心理師表示,首先允許並尊重對方與自己不同的價值觀,也允許自己與對方自然產生的情緒,不需要自責與或是怪罪對方。適時向對方表達在關係中感到失望的事,避免失望在心裡無限發酵,在表達時切勿帶著情緒化的攻擊或惡意,清楚說出自己想要的是什麼,希望對方用什麼方式對你,說出來才有溝通調整的可能性。雖然對方也是有可能不會改變,自己是否可以欣賞對方獨有的方式,看見並包容彼此的不同。兩個不同的個體,對方不可能跟你完全一樣,自己喜歡的東西,另一半可能不喜歡,這就是在親密關係裡獨有的孤獨。這是每一個人在生命中自己要去面對的議題,而不是把這個問題丟給對方,一味地要對方滿足自己,失衡的關係並不是健康的關係,在親密關係中彼此是可親密坦誠地做自己以外,雙方還是保有自己的獨特性與孤獨,試著學習欣賞對方的不同進而慢慢完整自己的生命。(文章授權提供/優活健康網)


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(德國之聲中文網)"著陸模塊-降落驅動器"(Landemodul-Abstiegstriebwerk)正確的中文名稱是什麼?馬蒂亞斯·毛雷爾(Matthias Maurer)或許是少數幾個知道答案的德國人之一。這位48歲的職業宇航員學習中文已經快6年了,而且他不是唯一這樣做的人。他在歐洲航天局(ESA)的不少年輕同行都認識到,對歐洲宇航員來說,中文可能成為未來一項重要的專業資質。因為中國作為航天大國變得越來越重要。在美國和俄羅斯航天領域近年來都不得不節約開支,而像馬斯克的SpaceX這樣的私人企業走上舞台之時,北京則以越來越大筆的國家投資支持中國走向太空的計劃。2003年,中國就已成為美俄之後第三個掌握載人航天技術的國家。中國2017年公布的一份五年計劃中稱,"探索浩瀚宇宙,发展航天事業,建設航天強國,是我們不懈追求的航天夢"。有關計劃包括,到2022年建成一個66噸重、能容納3名宇航員工作生活的空間站;在空間站軌道上設置一個與美國哈勃望遠鏡類似,但視野為其300倍的空間望遠鏡;如果ISS國際空間站2024年按期退役,中國甚至將成為唯一在太空擁有永久性空間站的國家。雄心勃勃的計劃數月後無人探測器登陸月球南極,將開啟中國航天的新紀元。迄今為止,來自地球的人類或其"使者"還從未到達過月球的這一側。按照北京的計劃,2030年中國宇航員將首次在月球上留下自己的足跡。這顆地球衛星不僅在宇航史上具有非凡的象征意義,而且在中國詩歌裡,月亮的故事也是思念的化身。當然,這並非中國人登月的唯一原因。月球上有豐富的鋁、氦-3等礦產資源。無色、無味的氣體氦-3可被轉化為核聚變发電站所需的燃料。而不久前被发現的月球表面存在的冰,通過水解方式可獲取氫,也可用作火箭的燃料。由此,月球成了往返火星等其他太空目標的理想中繼站。這樣的計劃歐洲人只能在夢中才有。歐洲航天局的主任韋爾納(Jan Wörner)一年前就曾為建立月球村作為ISS國際空間站後繼的計劃爭取支持。有關的計劃和想法並不缺乏:月球的地質條件與地球十分近似。整個月球表面被一層塵土覆蓋,它可被壓成磚,建造倉庫,存放飛船部件、導航站和通訊站。此外歐洲宇航局的研究人員发現,月球塵土40%的成分是氧元素,如果能開发出將氧分離出來的技術,就能為實現在月球長期定居創造條件。不過歐洲人缺乏必要的資金。奔月路上誰領先對於是否還能負擔得起這場耗費高昂的探險,美國人很是矛盾。奧巴馬取消了一些耗資巨大的項目,而特朗普則一心想繼續領跑,他要讓美國重返月球。"我們必須保持美國在太空的領先地位",特朗普去年12月簽署有關航天发展的行政令時表示:"我們不能讓中國、俄羅斯或其他國家領先,因為領先的一直是我們!"美國最後一位宇航員登上月球是在1972年。理論上美國航空航天局最早可於2026年實施新的載人登月計劃,比中國還早4年。對於特朗普,這將是一次勝利--在他第二屆任期結束前。前提是他能連任,而且不會中途改變主意,因為他的選民很可能會抱怨這個形象工程花費過於龐大。強調航天技術不僅推動軍事進步,而且能促進民用領域发展(比如通信技術、氣候保護、全球電腦聯網等),僅靠這樣的論據,美國選民並不一定會買帳。因此,在諸如月球空間站、火星探索這樣的太空項目上搞國際合作,越來越被視為一種理性的選項。歐洲、俄羅斯和中國對此持開放態度,但華盛頓卻不希望中國加入。在全球100多個國家參與的ISS國際空間站項目上,中國已經被排除在外。在華盛頓看來,任何一枚中國火箭都是潛在的武器,任何一顆中國衛星都是間諜工具。與此同時,華盛頓計劃建立一支"美國太空軍"--一支保護美國的導航和通訊衛星不受俄、中、朝鮮和伊朗攻擊的太空部隊,就像美國副總統彭斯所宣布的那樣。盡管中國國家航天局局長張克儉一再強調,中國很願意和世界上所有其他國家組成一個"太空社群",對美國人來說這無濟於事。華盛頓的排斥政策歐洲航天局對中國的態度是開放的。這一方面是出於兼容的信念,另一方面是出於資金上的必要性。歐洲人希望,他們的宇航員不久將能飛往中國計劃建造的空間站。"中國人和歐洲人一同飛向太空",這樣的標題在10年前還是難以想象的。俄羅斯航天部門剛剛同中國簽訂了一項協議,計劃在太空進行更密切的合作。雙方計劃在月球建立共同的空間站,並為月球行動制定具有約束性的規則。不過在中國國內也有民族主義的聲音。中國登月工程總設計師葉培建就曾說,宇宙就像大海,而月球就是釣魚島,火星就是黃岩島,"現在能去我們不去,後人要怪我們。別人去了,別人佔下來了,你再想去都去不了"。葉培建所提到的島嶼,還有其他國家宣稱對其擁有主權,而中國則以激進方式捍衛這一領土。歐洲和俄羅斯現在希望通過接近實現轉變。"在國際局勢緊張的時節,能擁有跨越危機的共同話題很重要。科學,尤其是航天,是個完美的例子",歐洲航天局局長韋爾納如是說。而中國常駐維也納聯合國機構代表史忠俊則慷慨地表示,中國的空間站"不僅屬於中國,也屬於全世界"。那月球也是如此嗎?本文作者澤林20多年來在北京生活德國之聲致力於為您提供客觀中立的新聞報道,以及展現多種角度的評論分析。文中評論及分析僅代表作者或專家個人立場。作者: Frank Sieren


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記者楊忠翰/台北報導台鐵6432次普悠瑪列車,今天下午4時50分行經冬山至蘇新間東正線時發生出軌事故,目前雙線不通,這班列車旅客366人之中,已有18人死亡、168人受傷,其中10人重傷,總共186人,分別送往羅東聖母博愛醫院37人、羅東鎮博愛醫院75人、蘇澳鎮榮民醫院44人、宜蘭市陽明大學附設醫院4人、宜蘭市仁愛醫院1人、花蓮慈濟醫院13人、花蓮門諾醫院1人、臺北醫學大學附設醫院1人、臺北市忠孝醫院1人,所有大體均在蘇澳鎮榮民醫院。▲普悠瑪列車翻覆現場。(圖/翻攝畫面)針對司機部分,台鐵則表示,尤姓司機僅受到輕傷,目前留在急診室觀察,由於他受到極大驚嚇,面對同事詢問事發經過,尤男竟一時說不清楚,連同事都沒人聽懂,醫師囑咐必須先讓他靜養;尤男是86年參加鐵路特考所錄取,5年前才當上司機,最近上班時數一切正常,並無過勞或加班等狀況,台鐵亦表示,事故發生前,尤姓司機曾數次通報動力問題,至於是否與事故有關,仍待行保會調查後才能釐清。▲消防人員逐一救出傷患。(圖/翻攝畫面)更多三立新聞網報導暖心救援 花蓮旅宿業者提供優惠住宿普悠瑪翻車 賴揆連夜赴宜蘭事故現場普悠瑪翻覆 健保署:全力救治台鐵普悠瑪出軌 明早單線搶通


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【早安健康/娜塔莎.坎貝爾.麥克布萊德(神經醫學家、神經醫學外科醫師)】腸道‒ 大腦的連結 「一個人只會看到自己正在尋求的;一個人只會尋求他所知道的。」──歌德 消化道中的毒素,與大腦甚至全身健康都有關 現代醫學將我們人類區分為不同的系統和領域︰心血管系統、消化系統、神經系統等等。根據這種分割,創造出不同的醫學專業,每一種專家都專注於人體的特定部位︰心臟病學、腸胃病學、婦科學、神經學、精神病學等。這麼分是有原因的。多年來醫學科學已經累積了大量的知識。世界上沒有任何醫生可以全部瞭解,所以專科可以讓醫生們專注於特定領域的知識,將其完整學會並且成為該領域的專家。 然而,從專業化的早期年代,許多醫生開始發現一個問題。一個在特定領域的專科醫生會傾向注意他或她最瞭解的器官,而忽略身體的其他部位。但事實是體內每個器官的存在和運作都與剩下被遺忘的器官有關係。身體的生命和功能是一個整體,每個系統、器官、組織、甚至是細胞都互相依賴彼此。我們不應該只看或單獨治療任何單一器官,而不去考慮身體的其他部位。 醫學的其中一個領域特別傾向將它的器官自身體剩下部位分開來個別檢視。那個領域就是精神病學。心智問題會從各類角度去檢查︰基因、兒時經歷和心理影響。病人的消化系統是最後才會被考慮的部分。現代精神病學就是這樣,但是醫學史上有許多的嚴重精神病狀況只是因為將病患腸道清理乾淨就被治癒的例子。一位有名的日本教授Kazudzo Nishi預估至少1/10 的精神病狀況是因為來自腸子的自體中毒所導致。 絕大多數精神病患者都存在著消化方面的問題,這個問題在很大的程度上被他們的醫生所忽略。腸道-大腦的連結是許多現代醫生不瞭解的領域。當他們開立數百萬次抗憂鬱藥物、安眠藥和其他藥物的處方時,這些病患必須將藥物吃進消化系統中,以影響他們的腦袋,即使如此,醫生們仍然看不見消化系統和大腦之間的關聯。 每個人都知道酒精對我們的大腦有什麼影響。那我們喝進去的酒精飲料會流到哪裡呢?當然是進入我們的消化系統。然而,我們不必攝取有毒物質去影響我們的大腦。只要消化系統中存在著特定的微生物就可以提供我們本身永久的毒素來源。 如同先前章節的討論,一位GAPS(腸道和心理症候群)的人,其消化系統會變成體內毒素的主要來源。這些兒童和成人腸道中的異常菌群會產生數量不明的多種神經毒素,這些都會經由受損的腸壁所吸收,然後順著血液抵達我們的腦部。毒素的組成可以非常個別化,所以這就是為什麼所有GAPS患者的症狀都不盡相同的其中一個原因。 我之前提過,不同毒素的數量仍然未知。然而,我們已經累積了一些在GAPS兒童和成人身上常見的神經毒素的可觀知識。這些種類的毒素可以使任何人罹患精神疾病。我們在前一章中有討論過其中一些。不幸的是,還有更多需要被研究。 讓腸道健康應該怎麼喝?下一頁醫師揭曉! ● 飲料 一位GAPS兒童或成人應該飲用白開水、新鮮現榨的果汁和肉/ 魚高湯。 對於成人而言,可以允許飲用不加牛奶的淡茶和咖啡。茶和咖啡必須是新鮮現做,非即溶式。茶裡面加入1片檸檬是有益的。只要是新鮮的單一花草所製成的花茶都可以喝,但是不可以喝市售花茶茶包沖泡的茶。新鮮的薑茶也很好消化。 可以允許一些牛奶的替代品:自製的杏仁奶和椰奶。 喝水是非常健康的習慣,孩子應該被鼓勵養成這個習慣。一個成人平均1 天應該飲用1.5公升的水。不建議飲用自來水,除非經過過濾。自來水含有氯,會破壞腸道菌群。最好飲用瓶裝礦泉水或過濾水。一位GAPS 患者的1天應該永遠從一杯仍然具有礦物質的水或過濾水開始,冷熱可以隨個人喜好。 水中加入1片檸檬或1茶匙的蘋果醋將會帶來益處。同樣地,應該在兩餐之間喝水。不建議吃飯時配上大量的水,因為可能會干擾消化。吃飯時搭配自製的肉高湯是更好的吃法,這樣可以刺激胃中消化液的產生。 非常建議飲用新鮮現榨的果汁和蔬菜汁。它們可以加速體內的排毒過程,同時支持肝臟。你的家中必須有1台好的果汁機才能自製這些果汁。1台好的果汁機通常會附上一本食譜書,但是你可以自己實驗不同的組合。 除了新鮮現榨的果汁外,因為數種原因,我不建議任何市售的果汁。市售果汁經過高溫殺菌,如此一來破壞了果汁中大量的營養,並且將其轉變為一種加工糖類的來源。一些市售果汁會錯誤標示,沒有提到它有加入防腐劑、甜味劑和其他物質。 大多數市售的果汁都容易含有黴菌和真菌,GAPS患者經常對其產生反應。更不用說所有甜果汁飲料和其他汽水皆必須排除在飲食以外。 GAPS症候群的人們最好避免酒精飲料,因為酒精會讓它們增加肝臟需要處理的毒性。然而,偶而一次的少量無甜味葡萄酒、琴酒、蘇格蘭威士忌、波旁威士忌和伏特加是可以允許的。啤酒必須完全避免,因為它的高澱粉含量。 【延伸閱讀】 本文摘自《改善情緒障礙的腸道食療聖經》(Gut and Psychology Syndrome: Natural Treatment for Autism, Dyspraxia, A.D.D., Dyslexia, A.D.H.D., Depression, Schizophrenia Revised & enlarged Edition)/娜塔莎.坎貝爾.麥克布萊德Dr. Natasha Campbell-McBride(神經醫學家、神經醫學外科醫師,擁有營養學與神經醫學雙博士後學位)/采實文化


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中華職棒季後賽,富邦悍將今天與統一7-Eleven獅在新莊棒球場進行系列戰第3戰,賽前雙方各取的一勝平手,今天2隊也力拼聽牌優勢,統一獅在6局下靠著林祐樂的適時安打超前比數,終場就以4比2率先聽牌。今天雙方洋投對決,統一獅派出瑞安主投先發,富邦悍將則是由羅力掛帥,這也是富邦隊史首次季後挑戰賽在新莊出賽,上一場富邦打線大爆發,單場11分將系列戰追平,回到主場得富邦希望能夠延續氣勢,不過瑞安今天可以說是在比賽前段成功壓制富邦打線,6局的投球只被打7支安打送出4次三振,只讓富邦攻下2分都是自責分,不過富邦在羅力5.2局6三振只掉3分的表現下,也緊追在後。林祐樂擊出超前安打,富邦後段比賽續航不足面對贏球就能取得聽牌的優勢,富邦今天可以說是以投手車輪戰的方式希望可以拿下勝利,6局被敲出超前分之後接連派上陳鴻文、賴鴻誠、蔡明晉等人止血,將比數維持在1分差,雖後接替的林羿豪雖然在6局以三振化解得點圈有人的失分危機,不過在7局時連續安打讓富邦在掉1分,雖然隨後派上倪福德救援,1.1局3次三振讓失分沒能再擴大,但富邦打線在最後3局熄火,只有零星的2安打,最後吞敗。贏下關鍵的第3戰之後,統一獅取得季後挑戰賽的聽牌優勢,明天(22日)將於新莊棒球場進行第4戰,今天也吸引了超過10000名的觀眾進場,締造中華職棒季後挑戰賽史上第2多的觀眾人數紀錄。(推薦閱讀:羽球》稱讚戴資穎克服低潮能力 球評:沒人能贏得所有比賽)◎預測2018大聯盟世界大賽冠軍,讓你抽好康相關報導● 羽球》決賽激戰印度塞娜 戴資穎3局拿下丹麥站冠軍● NBA》英格拉姆、朗多、保羅遭驅逐 火箭送湖人二連敗


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